2009年11月07日

秋だね 赤い実2−2

秋だね 赤い実2−1

squirrel175.jpg

この実、固いの。リスさんが見つけたのは熟した実。

家の前にあるこの木。覚えてる人もいるかと思いますが、これです。



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2009年11月06日

悪夢をみなければいいが(更新2)

村上春樹の「ねじまき鳥クロニクル」の第一部を読み終えた。体験したわけじゃないのに、まるで自分ががく〜(落胆した顔)しまったようにトラウマになってしまいそうだ。その場面、恐過ぎて、読めず、2、3ページ飛ばしてしまったんだけど。もうすぐ寝るんですが、夢に見たらどうしよう!う〜〜〜〜〜〜。もうやだ〜(悲しい顔)
11月4日



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秋だね 赤い実2−1

昨日、ここから見てたんですが、、、


squirrel161.jpg

「あ、あそこに美味しそうなのが!」





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2009年11月05日

幻想的なプロコフィエフのソナタ

ラジオをオンにするとヤングミュージシャンの演奏とインタビューがあった。その中で、注目したのが、プロコフィエフの「フルートソナタ第2番」の第2楽章。

プロコフィエフは、「フルートとピアノのためのソナタ」として作曲したが、オイストラフは、「バイオリンでも可!」って、バイオリン用に書きなおしました。

昔は第1、4楽章が大好きだったけど、モダンで遊びがある第2楽章が気に入ってきた。


まずは、フルート版。





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2009年11月04日

ラズベリー

もう一ヶ月前になりますが、ラズベリー(バラ科キイチゴ属)を見つけました。これがよくお店で売られてるラズベリーと思う。お店では夏売られてる?

rasberry1.jpg
(2009年10月10日)

柔らか過ぎて、キノコみたいに洗うとダメになりそうで、、、洗うのが恐いし、洗わないで食べるのもバッチイ感じで、、、だから、大抵はジャムか誰かが作ったケーキを買って食べる。たぶん、洗ってない!?

とにかくあの味のあるような無いような不思議な味と感触が好きなのだ。わーい(嬉しい顔)




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2009年11月03日

定期健康診断は大切だよ 〜予防(更新)

骨密度のためのエクササイズを調べました。

クイズです。

1、骨密度のためによい運動は?

2、骨密度のためにならない、及び、反対に骨量減少するとも言われてる運動は?(宇宙飛行なんて言わないでね)

3、カーディオのためにも骨密度にもよい運動は?

10月31日



宇宙飛行から帰ってきた人たちの骨密度が悪くなるので無重力がよくないことはわかります。だから、地上で骨密度が減少する運動なんて、、、まあ、水泳が役に立ちそうじゃないのは想像出来ますが、、、





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2009年11月01日

並木道

写真を始めるのが10年ちょっと早かったら、広角レンズが主だったかもしれない。

tree1.jpg

この並木を歩く度に、木の真下から上を眺めては、傘の下にいるようで、カーブまで写せたら素晴らしいなぁ、と思っていた。

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posted by ひとみ at 15:54| Comment(5) | TrackBack(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月31日

定期健康診断は大切だよ 〜結果 

今年の検査結果は、去年、悪いコレステロール(LDL)がなんとかノーマルだったのが、かなり改善され、コレステロール(HDL/LDL/総合)、トリグリセンド、パーフェクト。

なんか、40代始めの全てがパーフェクトだったのを思い出したよ。今年も、全て正常値だけど全部パーフェクトなんてもう無理だよ!ふらふら





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posted by ひとみ at 06:29| Comment(0) | TrackBack(0) | ヘルス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月30日

定期健康診断は大切だよ

先日、癌で親戚の者が亡くなりました。2年前に、癌だとわかった時は、もう末期で半年、って言われたんです。でも、治療効果あって回復してたようでした。でも、2ヶ月前に、今年いっぱい保つかわからない、と言われたそうです。

3年前に一度会っただけの夫のいとこ。最後まで、とってもポジティブだった。痛みが始まったらホスピスに行く予定だったけど自宅で痛みもなく亡くなりました。

今考えると、ちゃんと毎年検査してたのか?してたら、あちこち広がる前にわかったはず、と思うのよね。そんな訳で改めて定期検査が大切さと思った。

ちょっと前にマンモグラムのことを書いたけど、9月後半から10月始めは歯医者を始め健康診断で忙しかった。新型の方ではないけどインフルエンザの予防注射もした。

「米国内で毎年インフルエンザで36000人が亡くなっている」らしく、特に、6ヶ月の赤ちゃんから18歳、50歳以上の大人にすすめられてる。でも、とっくの昔から、一度だけ忘れたけど、一応毎年してる。新型の方は、65歳未満にすすめられてる、という一寸前の情報が、今は、

インフルエンザ予防接種した人、全て

に変った。癌より恐い、痛い、死が早い病気は沢山ありますね。定期検査は大切ですが、それ以上に予防が大切ですね。予防って、当たり前ですが、ワクチンの他、ダイエット、エクササイズとか。

そして、今年の健康診断結果が全部わかりました。


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2009年10月29日

もらったもの 2

まずは、もらって嬉しくなかったことから書こう。


もう一ヶ月くらい前のことで、帰宅したら

こんなものがきた。よく読め

と封筒を渡された。

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posted by ひとみ at 08:29| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月23日

ダンス、ダンス、ダンス♪ 花編

Fuchsia09-1.jpg10月半ば過ぎなのに

あのブルーアイのリスを見つけたイングリッシュガーデンでフクシアが沢山咲いてた。

そして、

雨上がりのフクシアが

てるてる坊主に見えた。わーい(嬉しい顔)

でも、、、

I'm singin' in the rain~♪

Just singing in the rain

What a glorious feelin'


なんて、てるてる坊主役目などおかまいなくクルクルと踊り出しそうだ。




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posted by ひとみ at 21:18| Comment(4) | TrackBack(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月22日

主役はどっち? 2

わたしも主役にしてよ〜!

marigold2.jpg

と、オニキスのようなお目目のセセリチョウさんが言いました。

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posted by ひとみ at 11:53| Comment(2) | TrackBack(0) | その他の動物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月21日

主役はどっち?

marigold1.jpgマリーゴールドは、

キク科 Asteraceae
タゲテス属 Tagetes

で、

花言葉は

「悲しみ」

ですって。

ビタミンカラーで夏に強そうなお花なのに、、、

あまりにこの色が強く?て色飛びする上に、全体が同じ色で上手く写せそうもないので今まで避けてた。


でも、ついに挑戦!


な〜んて思ったら、セセリチョウさんが!

う〜ん、どっちを主役にしようか?!




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posted by ひとみ at 23:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月18日

秋だよ アースカラー

久しぶりにリスに遭遇。

squirrel1.jpg


と、言ってもここの窓から木の枝や電線を歩いてるリスが時々見えるけど、、、

なんか、このリス違うんだよね。


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posted by ひとみ at 11:26| Comment(9) | TrackBack(0) | その他の動物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月17日

秋だね 赤い実 (訂正更新)

Bdarwinii.jpg
(2009年9月20日撮影)

実になる前身は


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posted by ひとみ at 22:00| Comment(8) | TrackBack(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする